terça-feira, 27 de agosto de 2019
Restantes temas - notepad - copy paste 2
Eczema
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Banhos de aveia
Fitoterapia
Acne
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Exercício
Picadas de inseto
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Florais de Bach
Caspa
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Dieta
Alergias
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Exercício
Doenças autoimunes
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Exercício
Fitoterapia
Suplementos
Dor de costas
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Massagem e hidroterapia
Pilates
Sinusite
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Acupressura e acupuntura
Dieta
Aromaterapia
Problemas menstruais
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Problemas de próstata
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Meditação
Ioga
Infertilidade
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Exercício
Infecções de ouvidos
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Asma
Traramento de Reiki
Dieta
Exercício
Constipação comum
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Suplementos
Problemas de Visão
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Acupuntura - fígado
Exercício - chi kung
Ansiedade
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Florais de Bach
Exercício
Meditação
Fadiga
Tratamento de Reiki
Tratamentos Complementares
Aromaterapia
Exercício
Meditação
Dores de cabeça
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
aromaterapia
massagem
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Banhos de aveia
Fitoterapia
Acne
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Exercício
Picadas de inseto
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Florais de Bach
Caspa
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Dieta
Alergias
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Exercício
Doenças autoimunes
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Exercício
Fitoterapia
Suplementos
Dor de costas
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Massagem e hidroterapia
Pilates
Sinusite
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Acupressura e acupuntura
Dieta
Aromaterapia
Problemas menstruais
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Aromaterapia
Problemas de próstata
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Meditação
Ioga
Infertilidade
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Exercício
Infecções de ouvidos
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Asma
Traramento de Reiki
Dieta
Exercício
Constipação comum
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Suplementos
Problemas de Visão
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Acupuntura - fígado
Exercício - chi kung
Ansiedade
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Florais de Bach
Exercício
Meditação
Fadiga
Tratamento de Reiki
Tratamentos Complementares
Aromaterapia
Exercício
Meditação
Dores de cabeça
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
aromaterapia
massagem
segunda-feira, 26 de agosto de 2019
Restantes temas - notepad - copy paste
Como o Reiki pode combater o envelhecimento
Mudança e transição
Transformando o medo em sabedoria
Adolescência
Equilíbrio das emoções
Passos
Gravidez
Tratamentos durante a gravidez e o parto
Caso de estudo
Menopausa
Aumento de peso
Calores e problemas de sono
Exercício com Ki para menopausa
Passos
Morte e luto
Caso de estudo
Reiki para a Saúde e o Bem-estar
Os alimentos e a energia
Reiki para os alimentos
A alegria do sumo
Os alimentos e os chacras
Chacra Cor Alimentos
Controlo do stress
Para aliviar uma dor de cabeça ou enxaqueca
Trabalho
Postura sentada correta
Pausa
Tratamento do pescoço e dos ombros
Vida familiar
Autotratamento para a raiva
Passos
Relacionamentos
Meditação do coração
Meditação de coração a coração
Em sintonia consigo mesmo
Exercício de interiorização
Passos
Em sintonia com a natureza
Exercício da árvore
passos
Reiki para doenças comuns
Primeiros socorros com Reiki
Advertência
Caso de estudo
Choque
Tratamentos complementares
Òleos de aromaterapia
Florais de Bach
Tratamento de Reiki
Tensão Alta
Tratamentos complementares
Óleos de aromaterapia
Florais de Bach
Dieta
Exercício
meditação
Tratamento de Reiki
Problemas circulatórios
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Acupuntura
Dieta
Exercício
Anemia
Tratamentos complementares
Massagem de aromaterapia
Dieta
Exercício
Tratamento de Reiki
Colesterol
Tratamentos complementares
Dieta
Massagem e massagem de aromaterapia
Meditação
Tratamento de Reiki
Diabetes
Tratamentos complementares
Acupuntura
Dieta
Exercício
Tratamento de Reiki
Distúrbios da vesícula biliar
Tratamentos complementares
Acupressura e acupuntura
Dieta
Exercício
Tratamento de Reiki
Dor de dentes e gengivite
Tratamentos complementares
Acupuntura
Aromaterapia
Florais de bach
Tratamento de Reiki
Disfunção da tiroide
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Renascimento
Artrite
Tratamento de Reiki
Tratamentos Complementares
Dieta
Exercício
Meditação
Queimaduras e escaldaduras , cortes e esfoladuras
Queimaduras e escaldadura
Cortes e esfoladuras
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Florais de Bach
Fitoterapia
Suplementos
Mudança e transição
Transformando o medo em sabedoria
Adolescência
Equilíbrio das emoções
Passos
Gravidez
Tratamentos durante a gravidez e o parto
Caso de estudo
Menopausa
Aumento de peso
Calores e problemas de sono
Exercício com Ki para menopausa
Passos
Morte e luto
Caso de estudo
Reiki para a Saúde e o Bem-estar
Os alimentos e a energia
Reiki para os alimentos
A alegria do sumo
Os alimentos e os chacras
Chacra Cor Alimentos
Controlo do stress
Para aliviar uma dor de cabeça ou enxaqueca
Trabalho
Postura sentada correta
Pausa
Tratamento do pescoço e dos ombros
Vida familiar
Autotratamento para a raiva
Passos
Relacionamentos
Meditação do coração
Meditação de coração a coração
Em sintonia consigo mesmo
Exercício de interiorização
Passos
Em sintonia com a natureza
Exercício da árvore
passos
Reiki para doenças comuns
Primeiros socorros com Reiki
Advertência
Caso de estudo
Choque
Tratamentos complementares
Òleos de aromaterapia
Florais de Bach
Tratamento de Reiki
Tensão Alta
Tratamentos complementares
Óleos de aromaterapia
Florais de Bach
Dieta
Exercício
meditação
Tratamento de Reiki
Problemas circulatórios
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Acupuntura
Dieta
Exercício
Anemia
Tratamentos complementares
Massagem de aromaterapia
Dieta
Exercício
Tratamento de Reiki
Colesterol
Tratamentos complementares
Dieta
Massagem e massagem de aromaterapia
Meditação
Tratamento de Reiki
Diabetes
Tratamentos complementares
Acupuntura
Dieta
Exercício
Tratamento de Reiki
Distúrbios da vesícula biliar
Tratamentos complementares
Acupressura e acupuntura
Dieta
Exercício
Tratamento de Reiki
Dor de dentes e gengivite
Tratamentos complementares
Acupuntura
Aromaterapia
Florais de bach
Tratamento de Reiki
Disfunção da tiroide
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Dieta
Renascimento
Artrite
Tratamento de Reiki
Tratamentos Complementares
Dieta
Exercício
Meditação
Queimaduras e escaldaduras , cortes e esfoladuras
Queimaduras e escaldadura
Cortes e esfoladuras
Tratamento de Reiki
Tratamentos complementares
Florais de Bach
Fitoterapia
Suplementos
domingo, 25 de agosto de 2019
Chacra 7 - Sahasrara - Coroa
7º chacra
localiza-se
-topo da cabeça
abre-se para cima, em direção ao céu
sem elemento - associado
o chacra - nunca deve ser fechado
Função do chacra
liga-nos a tudo o que transcende a nossa condição terrena.
nos mantém unidos - uma consciência universal
através dele - podemos viver a experiência
- estado de puro ser
- consciência transcendental
Problemas de saúde física:
disfunção - chacra da coroa
-dores de cabeça - negação de sentimentos específicos.
tendência - obsessão - 1 sinal - desequilíbrio - neste chacra
-epilepsia - outro sintoma - associado - chacra da coroa
epilepsia
-tratamento médico
Problemas mentais e emocionais:
-Negação da vida
-obsessão
-retenção da raiva - chacra do coração
emoções
doença física
tensão alta - emoção - raiva
doença degenerativa - Parkinson - disfunção - neste chacra
o tremor sintomático:
- medo da vida - paralisados - negamos a vida totalmente - incapazes de - nos movimentar
O lótus de mil pétalas
Sahasrara - mil pétalas
Símbolo - todos os chacras - a flor de lótus
nasce do lodo
emerge da água - desabrochar - luz
O lodo - reflete - a nossa condição humana:
-estamos temporariamente ligados á terra e ao corpo físico - composto de - elementos da terra
Água - representa - nossas emoções
trabalhadas - alcançarmos - a luz espiritual - representada - Sol
localiza-se
-topo da cabeça
abre-se para cima, em direção ao céu
sem elemento - associado
o chacra - nunca deve ser fechado
Função do chacra
liga-nos a tudo o que transcende a nossa condição terrena.
nos mantém unidos - uma consciência universal
através dele - podemos viver a experiência
- estado de puro ser
- consciência transcendental
Problemas de saúde física:
disfunção - chacra da coroa
-dores de cabeça - negação de sentimentos específicos.
tendência - obsessão - 1 sinal - desequilíbrio - neste chacra
-epilepsia - outro sintoma - associado - chacra da coroa
epilepsia
-tratamento médico
Problemas mentais e emocionais:
-Negação da vida
-obsessão
-retenção da raiva - chacra do coração
emoções
doença física
tensão alta - emoção - raiva
doença degenerativa - Parkinson - disfunção - neste chacra
o tremor sintomático:
- medo da vida - paralisados - negamos a vida totalmente - incapazes de - nos movimentar
O lótus de mil pétalas
Sahasrara - mil pétalas
Símbolo - todos os chacras - a flor de lótus
nasce do lodo
emerge da água - desabrochar - luz
O lodo - reflete - a nossa condição humana:
-estamos temporariamente ligados á terra e ao corpo físico - composto de - elementos da terra
Água - representa - nossas emoções
trabalhadas - alcançarmos - a luz espiritual - representada - Sol
Chacra 6 - Ajna - Testa / Terceiro Olho
O chacra da testa ou do terceiro olho
lozalização:
no centro da testa, logo acima das sobrancelhas
ligado ao - éter (tal como o chacra da garganta)
ajna - mente - capacidades intuitivas e psíquicas
chacra - activamos - meditamos
Funçao do chacra
mente
- modo como nos relacionamos com a ela
-a sua tagarelice constante
- fluxo dos pensamentos
-entrar - em contacto com
- o conhecimento
- a sabedoria que temos dentro de nós
-inconscientes
disfunção deste chacra:
-tornar - arrogantes
- nossos poderes intuitivos especiais
-capacidades psíquicas
-usá-los - controlar - as outras pessoas
Problemas de saúde física
cabeça em geral
olhos
dores de cabeça
enxaquecas
sintomas - desequilíbrios - neste chacra
aliviados - fortalecendo - o chacra
-meditação
- acalmar - a mente
-libertar - a tensão
quase todos nós - sobrecarregamos - os olhos
-trabalhando - longas horas - diante de - um ecrã de computador
-outra causa principal - dores de cabeça
-procure tirar os olhos do ecrã - tanto quanto puder
-olhar
- uma planta ou
-contemplar o céu pela janela
As cores
a energia da natureza - curativas - por si só.
Problemas mentais e emocionais:
um desequilíbrio nele - pode afectar intensamente - a glândula pineal
a glândula pineal - localizada - centro do cérebro - directamente atrás dos olhos
-responsável - produção - serotonina e melanina - hormonas
-afectam respectivamente
- o nosso estado de espírito
-padrões de sono
é sensível à luz
a falta de luz - reduz - a quantidade de seronotina libertada - 1 distúrbio afectivo sazonal - SAD
SAD- muitas vezes se manifesta como - 1 estado depressivo
lozalização:
no centro da testa, logo acima das sobrancelhas
ligado ao - éter (tal como o chacra da garganta)
ajna - mente - capacidades intuitivas e psíquicas
chacra - activamos - meditamos
Funçao do chacra
mente
- modo como nos relacionamos com a ela
-a sua tagarelice constante
- fluxo dos pensamentos
-entrar - em contacto com
- o conhecimento
- a sabedoria que temos dentro de nós
-inconscientes
disfunção deste chacra:
-tornar - arrogantes
- nossos poderes intuitivos especiais
-capacidades psíquicas
-usá-los - controlar - as outras pessoas
Problemas de saúde física
cabeça em geral
olhos
dores de cabeça
enxaquecas
sintomas - desequilíbrios - neste chacra
aliviados - fortalecendo - o chacra
-meditação
- acalmar - a mente
-libertar - a tensão
quase todos nós - sobrecarregamos - os olhos
-trabalhando - longas horas - diante de - um ecrã de computador
-outra causa principal - dores de cabeça
-procure tirar os olhos do ecrã - tanto quanto puder
-olhar
- uma planta ou
-contemplar o céu pela janela
As cores
a energia da natureza - curativas - por si só.
Problemas mentais e emocionais:
um desequilíbrio nele - pode afectar intensamente - a glândula pineal
a glândula pineal - localizada - centro do cérebro - directamente atrás dos olhos
-responsável - produção - serotonina e melanina - hormonas
-afectam respectivamente
- o nosso estado de espírito
-padrões de sono
é sensível à luz
a falta de luz - reduz - a quantidade de seronotina libertada - 1 distúrbio afectivo sazonal - SAD
SAD- muitas vezes se manifesta como - 1 estado depressivo
Chacra 5 - Vishuddha - Garganta
elemento - éter
localização
entre - o centro da clavícula e da laringe
localização - cordas vocais
chacra - relacionado principalmente
- nossa comunicação externa
-modo como expressamos o nosso eu interior
Função do chacra
chacra da gargante - ponto de união entre
-a cabeça
-o coração
falamos em agir movidos pela cabeça ou pelo coração
chacra da garganta
-expressamos nessa acção.
Situa entre
-o coração
-o espírito
voz:
-expressar amor
-acalmar
-elogiar
usamos a voz
expressar
-raiva
-negatividade
-1 desequilíbrio no chacra
pessoa - algum problema - nesse chacra
só de a ouvir falar
As palavras - ela usa - indicações - problemas internos
atenção
qualidade tonal da voz
escutando-a como se fosse um instrumento musical
compreenderá muito melhor o carácter da pessoa.
Problemas de saúde física
disfunção deste chacra
-ouvidos
-nariz
-garganta
-vias respiratórias
-tiróide
-hiper
-hipotiroidismo
sinais - desequilibro
deficiência - chacra
-tímidos
-receosos
-medo de falar
excesso de energia aqui
-falam em excesso
-em voz alta
Problemas mentais e emocionais
um bloqueio neste chacra
pode impedir - a comunicação com outras pessoas
- depressão
-As pessoas - dificuldade em - se expressar verbalmente os seus sentimentos íntimos
-podem ser ajudadas por alguém que lhes preste atenção - um orientador preparado para ouvir os outros - sem os julgar.
falar - sobre os problemas - ajuda - a remover - os bloqueios
localização
entre - o centro da clavícula e da laringe
localização - cordas vocais
chacra - relacionado principalmente
- nossa comunicação externa
-modo como expressamos o nosso eu interior
Função do chacra
chacra da gargante - ponto de união entre
-a cabeça
-o coração
falamos em agir movidos pela cabeça ou pelo coração
chacra da garganta
-expressamos nessa acção.
Situa entre
-o coração
-o espírito
voz:
-expressar amor
-acalmar
-elogiar
usamos a voz
expressar
-raiva
-negatividade
-1 desequilíbrio no chacra
pessoa - algum problema - nesse chacra
só de a ouvir falar
As palavras - ela usa - indicações - problemas internos
atenção
qualidade tonal da voz
escutando-a como se fosse um instrumento musical
compreenderá muito melhor o carácter da pessoa.
Problemas de saúde física
disfunção deste chacra
-ouvidos
-nariz
-garganta
-vias respiratórias
-tiróide
-hiper
-hipotiroidismo
sinais - desequilibro
deficiência - chacra
-tímidos
-receosos
-medo de falar
excesso de energia aqui
-falam em excesso
-em voz alta
Problemas mentais e emocionais
um bloqueio neste chacra
pode impedir - a comunicação com outras pessoas
- depressão
-As pessoas - dificuldade em - se expressar verbalmente os seus sentimentos íntimos
-podem ser ajudadas por alguém que lhes preste atenção - um orientador preparado para ouvir os outros - sem os julgar.
falar - sobre os problemas - ajuda - a remover - os bloqueios
Chacra 4 - Anahata - Coração
Coração
centro do peito
elemento - ar
sede do eu interior
o ponto de origem do - amor
chacra
paixão
devoção
Função do chacra
coração
- amor
-romance
mundo inteiro
órgão - objeto
não amor romântico
amor da criação
ponto de passagem entre os 3 chacras inferiores:
corpo físico
os 3 superiores
emoções mais elevadas
espiritualidade
consciência superior
Problemas de saúde física
chacra - sistema circulatório
doenças do coração - maior número de mortes no Ocidente´
estilo de vida
stress
sentimentos de frustração e de raiva - tão nocivos para o coração - colesterol
prevenção de doenças cardíacas
libertar - questões - chacra do coração
traumas emocionais
tristeza
aflição´
Problemas mentais e emocionais:
forma mais elevada de amor - amor incondicional
amor romântico - amor
relacionamentos - respeitem - sentimentos do outro.
amor o outro - amando-nos primeiro incondicionalmente.
uma disfunção - chacra do coração
- incapacidade de manter emocionalmente relacionamentos ou amizades duradouros.
"isolar"
-não daremos nem receberemos amor
ajudar - chacra - coração
-uma terapia
-reduzir - o stress
-libertar - raiva
identificar - tristeza - seu coração
se oferecer a si próprio - um pouco de amor - atrairá - amor do universo
centro do peito
elemento - ar
sede do eu interior
o ponto de origem do - amor
chacra
paixão
devoção
Função do chacra
coração
- amor
-romance
mundo inteiro
órgão - objeto
não amor romântico
amor da criação
ponto de passagem entre os 3 chacras inferiores:
corpo físico
os 3 superiores
emoções mais elevadas
espiritualidade
consciência superior
Problemas de saúde física
chacra - sistema circulatório
doenças do coração - maior número de mortes no Ocidente´
estilo de vida
stress
sentimentos de frustração e de raiva - tão nocivos para o coração - colesterol
prevenção de doenças cardíacas
libertar - questões - chacra do coração
traumas emocionais
tristeza
aflição´
Problemas mentais e emocionais:
forma mais elevada de amor - amor incondicional
amor romântico - amor
relacionamentos - respeitem - sentimentos do outro.
amor o outro - amando-nos primeiro incondicionalmente.
uma disfunção - chacra do coração
- incapacidade de manter emocionalmente relacionamentos ou amizades duradouros.
"isolar"
-não daremos nem receberemos amor
ajudar - chacra - coração
-uma terapia
-reduzir - o stress
-libertar - raiva
identificar - tristeza - seu coração
se oferecer a si próprio - um pouco de amor - atrairá - amor do universo
Chacra 3 - Manipura - plexo solar
Sol
Sol - solar
elemento - fogo
Localizado:
plexo solar físico - centro
porção inferior da caixa torácica
poder pessoal
nervosismo - situações - afectam - nosso senso de poder
- positivo
- negativo
Função do chacra
Imagine - chacra - Sol - corpo
Atrai - energia solar
central de energia - abastece - canais - Nadis
Nadis - semelhantes - meridianos
força
medo
ansiedade
Problemas de saúde física
chacra
- digestão
- stress
problemas digestivos - stress
-ulceras num dos extremos
simples distúrbios estomacais no outro
todos os chacras -
stress - região
emoção - manifestação física
diabetes - chacra - ligação - pâncreas
fortalecer - chacra
técnicas de redução de stress
Reiki
ioga
chi kung
Problemas mentais e emocionais
plexo solar -
-percepção que as outras pessoas têm de nós
mais energia - chacra - mais atraentes parecemos a outras pessoas
luz - brilha - manifestação de autoestima natural
Equilibrio - chacra
-assimilar - sabedoria superior - nosso inconsciente
-aceder-lhe para nos curar.
Negativos:
-uma disfunção neste chacra:
-infelizes com a vida
-parecermos arrogantes
Sol - solar
elemento - fogo
Localizado:
plexo solar físico - centro
porção inferior da caixa torácica
poder pessoal
nervosismo - situações - afectam - nosso senso de poder
- positivo
- negativo
Função do chacra
Imagine - chacra - Sol - corpo
Atrai - energia solar
central de energia - abastece - canais - Nadis
Nadis - semelhantes - meridianos
força
medo
ansiedade
Problemas de saúde física
chacra
- digestão
- stress
problemas digestivos - stress
-ulceras num dos extremos
simples distúrbios estomacais no outro
todos os chacras -
stress - região
emoção - manifestação física
diabetes - chacra - ligação - pâncreas
fortalecer - chacra
técnicas de redução de stress
Reiki
ioga
chi kung
Problemas mentais e emocionais
plexo solar -
-percepção que as outras pessoas têm de nós
mais energia - chacra - mais atraentes parecemos a outras pessoas
luz - brilha - manifestação de autoestima natural
Equilibrio - chacra
-assimilar - sabedoria superior - nosso inconsciente
-aceder-lhe para nos curar.
Negativos:
-uma disfunção neste chacra:
-infelizes com a vida
-parecermos arrogantes
Chacra 2 - Svadisthana - Sacro
localização
logo abaixo do umbigo
na mesma posição do hara
elemento-chave:
água - chacra - associado - energia sexual - manutenção da vida
não - funções sexuais - chacra da base
chacra base
- inconsciente
-impulso criativo
Função do chacra:
ensinamentos
hindus
taoístas
energia sexual - centro
-transferida - desenvolver - uma consciência espiritual - + elevada
energia - fluir - chacras superiores
- uma vida celibatária - expressão de espiritualidade avançada
renunciar - sexo - evolução espiritual - problemas psicossexuais
Funções:
relações emocionais e sexuais saudáveis
energia - criatividade
-entusiasmo
-alegria
-dançar
-cantar
-fortalecer este chacra
Problemas de saúde física
glândulas adrenais - controlam - o modo como reagimos ao stress.
situação de stress - glândulas adrenais - libertam adrenalina - fortalecer - nossa capacidade física e mental de lidar com ela.
stress - constante - não conseguimos cessar o fluxo da adrenalina - prejudicando - o corpo
chacra do sacro - elemento - água
-disfunção - afecção do trato urinário e dos rins
problemas mentais e emocionais
disfunção - chacra - incapacidade de receber amor - incapacidade de se relacionar com o sexo oposto
próprio sexo - insatisfatório
energia - procura - chacras - ato sexual
-não consegue - passar - bloqueios - 2º chacra
- Desbloqueado - chacra - sentir - amor incondicional
logo abaixo do umbigo
na mesma posição do hara
elemento-chave:
água - chacra - associado - energia sexual - manutenção da vida
não - funções sexuais - chacra da base
chacra base
- inconsciente
-impulso criativo
Função do chacra:
ensinamentos
hindus
taoístas
energia sexual - centro
-transferida - desenvolver - uma consciência espiritual - + elevada
energia - fluir - chacras superiores
- uma vida celibatária - expressão de espiritualidade avançada
renunciar - sexo - evolução espiritual - problemas psicossexuais
Funções:
relações emocionais e sexuais saudáveis
energia - criatividade
-entusiasmo
-alegria
-dançar
-cantar
-fortalecer este chacra
Problemas de saúde física
glândulas adrenais - controlam - o modo como reagimos ao stress.
situação de stress - glândulas adrenais - libertam adrenalina - fortalecer - nossa capacidade física e mental de lidar com ela.
stress - constante - não conseguimos cessar o fluxo da adrenalina - prejudicando - o corpo
chacra do sacro - elemento - água
-disfunção - afecção do trato urinário e dos rins
problemas mentais e emocionais
disfunção - chacra - incapacidade de receber amor - incapacidade de se relacionar com o sexo oposto
próprio sexo - insatisfatório
energia - procura - chacras - ato sexual
-não consegue - passar - bloqueios - 2º chacra
- Desbloqueado - chacra - sentir - amor incondicional
Chacra 1 - Muladhara - Base/Raiz
Chacra da base ou da raiz
localizado
períneo - entre o ânus e os genitais
segurança
estabilidade mental
sobrevivência
prosperidade
fortalecer
respeitar a si mesmo
esforço para se relacionar positivamente com a natureza e com a sua sexualidade
Função do chacra
enraizar no mundo
chacras - plantas dos pés
exercício de visualização
problemas de saúde física
pés
tornozelos
joelhos
dores lombares
sacro
problemas órgãos sexuais
Problemas mentais e emocionais
promover a confiança em nós mesmos e no mundo.
trabalhar - desempenho ao longo da vida - afetado - nossas experiências mais antigas.
Pessoas - nasceram - um ambiente estável - se sentiram - protegidas - em geral - crescem - a sentir que - é seguro - confiar - no mundo - que as rodeia.
energia da terra
chacra da base - funcionar - melhor - do que se tivessem vivido algum trauma no ventre materno ou uma infância instável.
Pessoas - um início de vida - marcado por - este tipo de situações - 1 chacra - tenso
-falta de confiança no mundo
localizado
períneo - entre o ânus e os genitais
segurança
estabilidade mental
sobrevivência
prosperidade
fortalecer
respeitar a si mesmo
esforço para se relacionar positivamente com a natureza e com a sua sexualidade
Função do chacra
enraizar no mundo
chacras - plantas dos pés
exercício de visualização
problemas de saúde física
pés
tornozelos
joelhos
dores lombares
sacro
problemas órgãos sexuais
Problemas mentais e emocionais
promover a confiança em nós mesmos e no mundo.
trabalhar - desempenho ao longo da vida - afetado - nossas experiências mais antigas.
Pessoas - nasceram - um ambiente estável - se sentiram - protegidas - em geral - crescem - a sentir que - é seguro - confiar - no mundo - que as rodeia.
energia da terra
chacra da base - funcionar - melhor - do que se tivessem vivido algum trauma no ventre materno ou uma infância instável.
Pessoas - um início de vida - marcado por - este tipo de situações - 1 chacra - tenso
-falta de confiança no mundo
Os 7 chacras principais
Coroa - Sahasrara
testa - Ajna
Garganta - Vishuddha
Coração - Anahata
Plexo Solar - Manipura
Sacro - Svadisthana
Base - Muladhara
O sistema de chacras
Chacra Cor de influência Elemento Sentido
Base/Muladhara Vermelho Terra Olfato
Sacro/Svadisthana Laranja Água Gosto
Plexo Solar/Manipura Amarelo Fogo Visão
Coração/Anahata Verde/Rosa Ar Tato
Garganta/Vishuddha Azul-turquesa Espírito PES*
Coroa/Sahasrara Violeta/Dourado Espírito Todos
Base/Muladhara Vermelho Terra Olfato
Sacro/Svadisthana Laranja Água Gosto
Plexo Solar/Manipura Amarelo Fogo Visão
Coração/Anahata Verde/Rosa Ar Tato
Garganta/Vishuddha Azul-turquesa Espírito PES*
Coroa/Sahasrara Violeta/Dourado Espírito Todos
O sistema de chacras
os chacras
não os podemos ver
é possivel saber como estão a funcionar
concentrando a atenção - área - em que se localizam
tomando consciência - sensação - ali se manifesta
trabalho energético - influenciar - os chacras
trabalhar
-cor
-som
cada chacra - associado - uma cor específica
meditar -
-visualizar - essa cor - preenchendo o chacra
usar roupas - dessa cor - fortalecê-lo
Algumas pessoas - trabalham - vibração sonora - cada chacra
O sistema de chacras
Chacra - "roda"
7 Chacras Principais - corpo de energia
1º - períneio ou base da coluna
7º - topo da cabeça ou coroa
chacras - representados tradicionalmente - 1a flor de lótus
combinada - a ideia de uma roda - forma circular - gira em torno do seu centro- à medida que - as pétalas - se abrem
cada chacra - alguns atributos
-cor
- relação - 1 elemento
-manutenção de - funções físicas e emocionais específicas
7 Chacras Principais - corpo de energia
1º - períneio ou base da coluna
7º - topo da cabeça ou coroa
chacras - representados tradicionalmente - 1a flor de lótus
combinada - a ideia de uma roda - forma circular - gira em torno do seu centro- à medida que - as pétalas - se abrem
cada chacra - alguns atributos
-cor
- relação - 1 elemento
-manutenção de - funções físicas e emocionais específicas
Shen
o nosso espírito ou alma
alimentado - nosso Chi
O sistema - funciona - em sentido - ascendente
Jing - alimentar - o Chi
Chi - alimentar - o Shen
Não podemos mudar a energia Jing - com que nascemos
o trabalho - hara - ajudar a dar apoio ao - Chi
melhorando a nossa saúde
aumentando a nossa consciência espiritual
alimentado - nosso Chi
O sistema - funciona - em sentido - ascendente
Jing - alimentar - o Chi
Chi - alimentar - o Shen
Não podemos mudar a energia Jing - com que nascemos
o trabalho - hara - ajudar a dar apoio ao - Chi
melhorando a nossa saúde
aumentando a nossa consciência espiritual
Chi - Ki
essência vital - dependemos - viver
qualidade do chi - pessoa - depende - qualidade do seu jing
se fortalecemos - hara - nos liguemos - nosso Jing
melhorar - Chi - flui através de nós
qualidade do chi - pessoa - depende - qualidade do seu jing
se fortalecemos - hara - nos liguemos - nosso Jing
melhorar - Chi - flui através de nós
Jing
a nossa energia genética herdada
associada
dantian inferior
hara
energia sexual - precisa de ser preservada
associada
dantian inferior
hara
energia sexual - precisa de ser preservada
chi kung
aprender primeiro - controlar - o centro inferior
estabilizando nele - a energia - depois - começar - trabalhar - outros 2
aprender - primeiro - a estabilizar a energia
ou desequilibrar-se física e emocionalmente.
estabilizando nele - a energia - depois - começar - trabalhar - outros 2
aprender - primeiro - a estabilizar a energia
ou desequilibrar-se física e emocionalmente.
dantian inferior
dantian - maior interesse
praticantes
chi kung
Reiki
inferior
japonês - hara
localizado - abaixo - umbigo - depósito de energia
energia com que nascemos
praticantes
chi kung
Reiki
inferior
japonês - hara
localizado - abaixo - umbigo - depósito de energia
energia com que nascemos
O dantian e o hara
O ponto focal do corpo de energia na MTC
3 centros de energia
dantian inferior
médio
superior
centros - ligados - Vasos Governador e da Conceção do sistema de meridianos
dantian - maior interesse
praticantes
chi kung
Reiki
inferior
japonês - hara
localizado - abaixo - umbigo - depósito de energia
energia com que nascemos
3 centros de energia
dantian inferior
médio
superior
centros - ligados - Vasos Governador e da Conceção do sistema de meridianos
dantian - maior interesse
praticantes
chi kung
Reiki
inferior
japonês - hara
localizado - abaixo - umbigo - depósito de energia
energia com que nascemos
A órbita microcósmica e os centros de energia
circulação ki - chacras
cura
consciência - eu superior
2 principais canais ou meridianos - chacras
-Vaso Governador
-Conceção
Vaso Governador - masculino/Yang - costas - períneo - coluna - cabeça - terceiro olho - céu da boca
O Vaso da Conceção - feminino/Ying - frente do corpo - língua - chacra cardíaco - períneo
juntos - 1 circuito - órbita microcósmica.
cura
consciência - eu superior
2 principais canais ou meridianos - chacras
-Vaso Governador
-Conceção
Vaso Governador - masculino/Yang - costas - períneo - coluna - cabeça - terceiro olho - céu da boca
O Vaso da Conceção - feminino/Ying - frente do corpo - língua - chacra cardíaco - períneo
juntos - 1 circuito - órbita microcósmica.
A órbita microcósmica e o dantian
Dantian superior
Vaso Governador
Dantian médio
Dantian inferior
Vaso da Conceção
Vaso Governador
Dantian médio
Dantian inferior
Vaso da Conceção
Os meridianos - adicionar - imagem
Parte do corpo Picos de energia
Coração 11.00 - 13:00
Vesícula Biliar 23:00 - 1:00
Intestino delgado 13:00 - 15:00
Fígado 1:00 - 3:00
Bexiga 15:00 - 17:00
Pulmões 3:00 - 5:00
Rins 17:00 - 19:00
Intestino Grosso 5:00 - 7:00
Pericárdio 19:00 - 21:00
Estômago 7:00 - 9:00
Triplo aquecedor 21:00 - 23:00
Baço 9:00 - 11:00
Coração 11.00 - 13:00
Vesícula Biliar 23:00 - 1:00
Intestino delgado 13:00 - 15:00
Fígado 1:00 - 3:00
Bexiga 15:00 - 17:00
Pulmões 3:00 - 5:00
Rins 17:00 - 19:00
Intestino Grosso 5:00 - 7:00
Pericárdio 19:00 - 21:00
Estômago 7:00 - 9:00
Triplo aquecedor 21:00 - 23:00
Baço 9:00 - 11:00
Os meridianos
MTC
fluxo de energia - ciclos naturais
ciclo lunar - corpo
ritmo diário - ciclo solar
energia - flui permanentemente - corpo
fluxo do ki - auge - em cada 1 - órgãos principais - 2h - todos os dias
3-5h - o fluxo do ki - máximo - pulmões
problemas respiratórios -
fluxo de energia - ciclos naturais
ciclo lunar - corpo
ritmo diário - ciclo solar
energia - flui permanentemente - corpo
fluxo do ki - auge - em cada 1 - órgãos principais - 2h - todos os dias
3-5h - o fluxo do ki - máximo - pulmões
problemas respiratórios -
Os meridianos
Medicina tradicional chinesa - MTC
meridianos - corpo físico - saúde
ciência ocidental
chineses
indianos
tratar o corpo de energia
prevenindo
reequilibrando-o
MTC
35 meridianos - ki - corpo
12 meridianos principais
8 meridiianos extra
15 canais colaterais
meridianos principais
Vasos Governador
Conceção
principais pontos - acupressura
conhecer - alguns desses pontos
ocasiões de urgência
cada 1 - 12 meridianos principais
relação - 1 órgão especifico do corpo
"ligados"
- não órgão em si
-função do órgão
o meridiano do coração
pulmões
rins
...
cada meridiano - relacionado -
-aspectos
- físicos
- emocionais
elementos
o meridiano do estômago - elemento terra - cor amarela - simpatia - suavidade - carne - humidade
meridianos - corpo físico - saúde
ciência ocidental
chineses
indianos
tratar o corpo de energia
prevenindo
reequilibrando-o
MTC
35 meridianos - ki - corpo
12 meridianos principais
8 meridiianos extra
15 canais colaterais
meridianos principais
Vasos Governador
Conceção
principais pontos - acupressura
conhecer - alguns desses pontos
ocasiões de urgência
cada 1 - 12 meridianos principais
relação - 1 órgão especifico do corpo
"ligados"
- não órgão em si
-função do órgão
o meridiano do coração
pulmões
rins
...
cada meridiano - relacionado -
-aspectos
- físicos
- emocionais
elementos
o meridiano do estômago - elemento terra - cor amarela - simpatia - suavidade - carne - humidade
O sistema do corpo humano
2 sistemas do corpo humano físico
cura
o sistema endócrino - chacras
sistema nervoso - centro de comunicações do nosso corpo
cura
o sistema endócrino - chacras
sistema nervoso - centro de comunicações do nosso corpo
Os meridianos, os chacras e a aura
3 elementos do corpo de energia
os meridianos
os chacras
a aura - comum a ambos
localização órgãos físicos
os meridianos
os chacras
a aura - comum a ambos
localização órgãos físicos
O corpo de energia
chi kung - sistema de chacras
chacras - reiki - morte Hawayo Takata
Takata, Hayashi e Usui - trabalhavam com - o hara
o hara - ponte de referência do trabalho com energia japonês e chinês
artes marciais
meditação budista
corpo de energia
senti-lo - trabalho com energia
O corpo de energia
Corpo físico - assinatura energética
chi kung
Reiki
semelhanças - a energia
chacras - reiki - morte Hawayo Takata
Takata, Hayashi e Usui - trabalhavam com - o hara
o hara - ponte de referência do trabalho com energia japonês e chinês
artes marciais
meditação budista
corpo de energia
senti-lo - trabalho com energia
O corpo de energia
Corpo físico - assinatura energética
chi kung
Reiki
semelhanças - a energia
filosofias orientais
movimento da energia - corpo - funcionamento - corpo de energia
sistemas do corpo
sistemas do corpo
Sintonização
Ocidente
nº de sintonizações - em cada nível de Reiki
Japão:
Mikao Usui
bênção espiritual - Reiju
sintonização -
O que é?
fortalecimento espiritual
renascimento espiritual
nº de sintonizações - em cada nível de Reiki
Japão:
Mikao Usui
bênção espiritual - Reiju
sintonização -
O que é?
fortalecimento espiritual
renascimento espiritual
Os 4 símbolos principais
Hawayo Takata
variações - símbolos
4 principais
década de 90
Mikao Usui
4 símbolos
posições das mãos
cada símbolo
meditação - sobre eles
crescimento pessoal
cura
variações - símbolos
4 principais
década de 90
Mikao Usui
4 símbolos
posições das mãos
cada símbolo
meditação - sobre eles
crescimento pessoal
cura
Os símbolos no Reiki
2º nível
Reiki Essencial - Diane Stein , 1995
quebrava as regras
sigilio
sacralidade - símbolos
símbolos - Hawayo Takata
memorização dos símbolos
curso
queima de papéis
treiná-los
desenhar os símbolos
símbolos - publico - Internet
Reiki Essencial - Diane Stein , 1995
quebrava as regras
sigilio
sacralidade - símbolos
símbolos - Hawayo Takata
memorização dos símbolos
curso
queima de papéis
treiná-los
desenhar os símbolos
símbolos - publico - Internet
Utilização universal de símbolos
A cruz
A espiral
Cruz Celta
Cruz Latina
ANKH EGÍPCIA
ESPIRAL PRÉ-HISTÓRICA
ESPIRAL EM NÓ CELTA
A espiral
Cruz Celta
Cruz Latina
ANKH EGÍPCIA
ESPIRAL PRÉ-HISTÓRICA
ESPIRAL EM NÓ CELTA
O diário de Reiki
21 dias após um curso
Escrever 1 diário - meditação
15 minutos por dia
pensamentos
sentimentos
uma folha de papel
expurgar o lixo - mente - alma criativa - se entusiasme e se expresse
Escrever 1 diário - meditação
15 minutos por dia
pensamentos
sentimentos
uma folha de papel
expurgar o lixo - mente - alma criativa - se entusiasme e se expresse
sexta-feira, 23 de agosto de 2019
Poemas Waka japoneses
classes altas
caligrafia
séculos
classe Samurai
Usui - escrever poesia - expressar emoções
Waka - meditação
Reiki
The Spirit of Reiki - Walter Lubeck, Frank Arjava Petter e William Rand
Waka - meditação
substituição dos princípios de Reiki
entodados como um mantra
Usui
entoar
cantar
Waka
idenficarem-se como o seu conteúdo
sugestão - Reiki - escrever os seus próprios Waka
não tinham o conceito de rima nem verso
mas adotavam unidades e frases
estrutura do poema
5 versos de 5, 7, 5, 7 e 7.sílabas
Céu - 2 versos de 8 sílabas cada um.
caligrafia
séculos
classe Samurai
Usui - escrever poesia - expressar emoções
Waka - meditação
Reiki
The Spirit of Reiki - Walter Lubeck, Frank Arjava Petter e William Rand
Waka - meditação
substituição dos princípios de Reiki
entodados como um mantra
Usui
entoar
cantar
Waka
idenficarem-se como o seu conteúdo
sugestão - Reiki - escrever os seus próprios Waka
não tinham o conceito de rima nem verso
mas adotavam unidades e frases
estrutura do poema
5 versos de 5, 7, 5, 7 e 7.sílabas
Céu - 2 versos de 8 sílabas cada um.
Exercício com mantras
1 Sente-se na posição seiza ou
numa cadeira, com a coluna direita
2 Coloque as mãos nos joelhos para relaxar.
Se preferir, assuma a posição gassho.
3 Inspire pelo nariz,
dirigindo o ar para o hara.
Ao expirar, recite o mantra clara e correctamente.
numa cadeira, com a coluna direita
2 Coloque as mãos nos joelhos para relaxar.
Se preferir, assuma a posição gassho.
3 Inspire pelo nariz,
dirigindo o ar para o hara.
Ao expirar, recite o mantra clara e correctamente.
Entoação
os mantras são mais eficazes quando entoados em voz alta
pratique um mantra de cada vez de 3 a 6 meses
para imbuir-se em sua vibração
efeitos específicos
é necessário muita paciência
consolidar uma prática de entoação
e sentir a vibração interior
pratique um mantra de cada vez de 3 a 6 meses
para imbuir-se em sua vibração
efeitos específicos
é necessário muita paciência
consolidar uma prática de entoação
e sentir a vibração interior
As posições das mãos
o direccionamento do trabalho de cura para os chacras
a essência da prática está em deixar que a sabedoria da energia guie as suas mãos.
a essência da prática está em deixar que a sabedoria da energia guie as suas mãos.
Mantras
Um Mantra
numa palavra
som
repetido
como uma forma de meditação
religiões
práticas espirituais orientais
Om mane padme hum
o principal mantra do budismo tibetano.
recitação de mantras - a base - Meditação Transcendental
budismo - Nichiren Shoshu japonês
ontoam o mantra Nam myoho renge kyo - parte do seu ritual diário
sufismo - ramo mistico do islamismo - os adeptos - cantam - Allah-hu.
mantra - produz - grandes transformações
comibação entre - o poder da palavra
a concentração no som
efeito sobre a respiração
praticados regularmente - mantras - vislumbres espirituais
sensação de união com o Universo-
O Reiki - os seus próprios mantras
os nomes dos 4 símbolos
Segundo e Terceiro nível.
nomes
em japonês - Jumon - "som que invoca uma vibração cósmica específica".
Kotodama - "palavras imbuídas de espírito"
Os Mantras de Reiki
CKR
SHK
HSZHN
DKM
combinação de origens
xintoístas
budistas
numa palavra
som
repetido
como uma forma de meditação
religiões
práticas espirituais orientais
Om mane padme hum
o principal mantra do budismo tibetano.
recitação de mantras - a base - Meditação Transcendental
budismo - Nichiren Shoshu japonês
ontoam o mantra Nam myoho renge kyo - parte do seu ritual diário
sufismo - ramo mistico do islamismo - os adeptos - cantam - Allah-hu.
mantra - produz - grandes transformações
comibação entre - o poder da palavra
a concentração no som
efeito sobre a respiração
praticados regularmente - mantras - vislumbres espirituais
sensação de união com o Universo-
O Reiki - os seus próprios mantras
os nomes dos 4 símbolos
Segundo e Terceiro nível.
nomes
em japonês - Jumon - "som que invoca uma vibração cósmica específica".
Kotodama - "palavras imbuídas de espírito"
Os Mantras de Reiki
CKR
SHK
HSZHN
DKM
combinação de origens
xintoístas
budistas
A cura pelas palmas no Reiki tradicional
Mikao Usui
A cura pelas palmas - Japão
Usui - sistema de Reiki
estancar o fluxo de sangue do dedo do pé
prática esotérica
A cura pelas palmas - Japão
Usui - sistema de Reiki
estancar o fluxo de sangue do dedo do pé
prática esotérica
Acesso imediato à energia
A cura - colocação das mãos do Reiki
"cura pelas palmas"
Tenohira -
A energia flui com rapidez e intensidade para a maioria das pessoas desde o momento da primeira sintonização.
"cura pelas palmas"
Tenohira -
A energia flui com rapidez e intensidade para a maioria das pessoas desde o momento da primeira sintonização.
Cura através da colocação das mãos ou das palmas
mãos - curar
tocamos uma pessoa
tranquilizá-la
abraçamos
beijamos
aliviar a dor
conforto do toque
transmitir uma energia que ajudará a pessoa a recuperar-se.
A colocação das mãos sobre o corpo- com o objectivo de curar - é uma tradição em quase todas as sociedades e culturas.
curandeiros - 1 Dom especial de Deus.
tocamos uma pessoa
tranquilizá-la
abraçamos
beijamos
aliviar a dor
conforto do toque
transmitir uma energia que ajudará a pessoa a recuperar-se.
A colocação das mãos sobre o corpo- com o objectivo de curar - é uma tradição em quase todas as sociedades e culturas.
curandeiros - 1 Dom especial de Deus.
Exercício respiratório 3
semelhante a algumas técnicas de Pranayama próprias do yoga
respiração alternada pelas narinas
1
seiza
cadeira com costas verticais
mãos em posição gassho
atenção hara
2
inspirar
visualize
visualizar - hara
3
espirar
visualize - hara
Repita
respiração alternada pelas narinas
1
seiza
cadeira com costas verticais
mãos em posição gassho
atenção hara
2
inspirar
visualize
visualizar - hara
3
espirar
visualize - hara
Repita
Como se sentar em seiza
1 Dobre as pernas e apoie o joelho direito no chão.
2 Apoie o joelho esquerdo no chão,a uma distância de 20 cm do direito, com os joelhos grandes dos pés a tocarem um no outro.
3 Dobre o corpo para trás sobre os joelhos e apoie as nádegas sobre os calcanhares.
As costas ficam direitas e os olhos relaxados, mas voltados directamente para a frente.
Posição alternativa
2 Apoie o joelho esquerdo no chão,a uma distância de 20 cm do direito, com os joelhos grandes dos pés a tocarem um no outro.
3 Dobre o corpo para trás sobre os joelhos e apoie as nádegas sobre os calcanhares.
As costas ficam direitas e os olhos relaxados, mas voltados directamente para a frente.
Posição alternativa
Técnicas Respiratórias
com técnicas de meditação
podemos melhorar a circulação do Ki
e aumentar a quantidade de energia.
Em japonês, as técnicas respiratórias ensinadas por Usui
designam-se Kokiû Hô.
A respiração controlada é praticada no yoga como no Chi kung para cura do próprio ,
e nas artes marciais para intensificar a energia.
podemos melhorar a circulação do Ki
e aumentar a quantidade de energia.
Em japonês, as técnicas respiratórias ensinadas por Usui
designam-se Kokiû Hô.
A respiração controlada é praticada no yoga como no Chi kung para cura do próprio ,
e nas artes marciais para intensificar a energia.
Afirmações
Quando repetimos uma afirmação regularmente,
mostramos compaixão por nós próprios e disposição para mudar para melhor.
Perceba que o que quer mudar na sua vida.
Faça um exame minucioso para descobrir as crenças que sustenta e que o estão a impedir de fazer essa mudança; em seguida, faça uma afirmação que o liberte dessas crenças.
Por exemplo, caso se sinta inseguro,
pode afirmar " O Universo favorece-me e protege-me sempre"
mostramos compaixão por nós próprios e disposição para mudar para melhor.
Perceba que o que quer mudar na sua vida.
Faça um exame minucioso para descobrir as crenças que sustenta e que o estão a impedir de fazer essa mudança; em seguida, faça uma afirmação que o liberte dessas crenças.
Por exemplo, caso se sinta inseguro,
pode afirmar " O Universo favorece-me e protege-me sempre"
Princípio Espiritual 5
Só por hoje:
Tenha compaixão por si mesmo
e pelos outros
auto-disciplina - desenvolver uma prática diária.
aceitar-se a si próprio com amor.
um defeito
não reaja com
culpa
vergonha
o lado sombra
precisa de ser aceite
preferíamos que não existisse
tratamo-lo como inimigo.
suas crenças negativas
quem lhe incutiu essas crenças
se existe motivo para continuar a mantê-las.
Tenha compaixão por si mesmo e pelos outros
Muitas vezes é difícil amarmos-nos
porque rejeitamos muitas coisas que vemos em nós
Atitude
Aceitação
Perdão
é menos perfeito na nossa vida
compaixão
Valorizar - contribuição que todas as pessoas dão à nossa vida permite-nos demonstrar compaixão por elas.
causam problemas
o irritam
são motivo de preocupações
Meditar
propósito divino do sofrimento
alegria na vida
compaixão
ser Uno com todas as coisas.
Tenha compaixão por si mesmo
e pelos outros
auto-disciplina - desenvolver uma prática diária.
aceitar-se a si próprio com amor.
um defeito
não reaja com
culpa
vergonha
o lado sombra
precisa de ser aceite
preferíamos que não existisse
tratamo-lo como inimigo.
suas crenças negativas
quem lhe incutiu essas crenças
se existe motivo para continuar a mantê-las.
Tenha compaixão por si mesmo e pelos outros
Muitas vezes é difícil amarmos-nos
porque rejeitamos muitas coisas que vemos em nós
Atitude
Aceitação
Perdão
é menos perfeito na nossa vida
compaixão
Valorizar - contribuição que todas as pessoas dão à nossa vida permite-nos demonstrar compaixão por elas.
causam problemas
o irritam
são motivo de preocupações
Meditar
propósito divino do sofrimento
alegria na vida
compaixão
ser Uno com todas as coisas.
Princípio Espiritual 4
Só por hoje:
Seja honesto no seu trabalho
honestidade
palavras
ações
honestos connosco mesmos
fazemos o que os outros esperam de nós
avaliar - grau de honestidade
Trabalho com o espelho
seja honesto consigo mesmo
aceite o que sente
faça a mudança que for necessária.
Seja honesto no seu trabalho
honestidade
palavras
ações
honestos connosco mesmos
fazemos o que os outros esperam de nós
avaliar - grau de honestidade
Trabalho com o espelho
seja honesto consigo mesmo
aceite o que sente
faça a mudança que for necessária.
Princípio Espiritual 3
Só por hoje:
Seja humilde
a gratidão é como a essência da humildade.
diga "muito obrigado"
pela sua vida
por tudo o que a envolve
oportunidade de mais um dia
paz
abundância
aceitar a verdade do seu eu interior e viver essa verdade.
Seja humilde
a gratidão é como a essência da humildade.
diga "muito obrigado"
pela sua vida
por tudo o que a envolve
oportunidade de mais um dia
paz
abundância
aceitar a verdade do seu eu interior e viver essa verdade.
Princípio Espiritual 2
Só por hoje:
Não se preocupe
A preocupação causa stress desnecessário.
Preocupação - medos interiores
preocupação
rouba-nos paz de espírito
perda do nosso tempo
perda da nossa energia
sinal - perdemos a fé
Preocupamos-nos com o futuro
nos protegermos do sofrimento
Não se preocupe
A preocupação causa stress desnecessário.
Preocupação - medos interiores
preocupação
rouba-nos paz de espírito
perda do nosso tempo
perda da nossa energia
sinal - perdemos a fé
Preocupamos-nos com o futuro
nos protegermos do sofrimento
Posturas de meditação
posição gassho:
1 de joelhos, de pé ou sentado, leve
as mãos à altura do coração e junte
as palmas, como se estivesse
em oração.
2 Sem pressionar as palmas, deixe
um pequeno espaço entre elas,
mantendo as mãos relaxadas.
Princípios de preparação
Conheça a técnica ou o princípio espiritual que vai usar.
Sente-se na posição seiza
Liberte-se das tensões do corpo
Concentre-se no hara
Coloque as mãos na posição gassho.
1 de joelhos, de pé ou sentado, leve
as mãos à altura do coração e junte
as palmas, como se estivesse
em oração.
2 Sem pressionar as palmas, deixe
um pequeno espaço entre elas,
mantendo as mãos relaxadas.
Princípios de preparação
Conheça a técnica ou o princípio espiritual que vai usar.
Sente-se na posição seiza
Liberte-se das tensões do corpo
Concentre-se no hara
Coloque as mãos na posição gassho.
Os cinco princípios espirituais
Só por hoje:
Não se irrite.
Não se preocupe.
Seja humilde.
Seja honesto no seu trabalho.
Tenha compaixão por si mesmo
e pelos outros.
Faça gassho todas as manhãs
e todas as noites, memorize-os
e recite-os. Aprimore a mente
e o corpo.
posição para meditar - gassho
recitá-los 2x por dia
Não se irrite.
Não se preocupe.
Seja humilde.
Seja honesto no seu trabalho.
Tenha compaixão por si mesmo
e pelos outros.
Faça gassho todas as manhãs
e todas as noites, memorize-os
e recite-os. Aprimore a mente
e o corpo.
posição para meditar - gassho
recitá-los 2x por dia
Os 5 elementos do Reiki
Gokai - Os cinco princípios ou preceitos espirituais
Koriû Hô - Técnicas respiratórias
Tenohira - Colocação das mãos ou das palmas
Jumon e Shirushi - Símbolos e mantras
Reiju - Sintonizações
Koriû Hô - Técnicas respiratórias
Tenohira - Colocação das mãos ou das palmas
Jumon e Shirushi - Símbolos e mantras
Reiju - Sintonizações
segunda-feira, 5 de agosto de 2019
Religação à alma - Platão
"Não se Queira curar a parte sem tratar o todo.
Não se Queira curar o corpo sem tratar também da alma...
Este é o erro dos nossos dias
os médicos
separarem
a alma
do corpo"
Platão
Cura completa "alma"
-Corpo
-Mente
-Espírito
tratados holisticamente
Não se Queira curar o corpo sem tratar também da alma...
Este é o erro dos nossos dias
os médicos
separarem
a alma
do corpo"
Platão
Cura completa "alma"
-Corpo
-Mente
-Espírito
tratados holisticamente
Religação à alma
Reiki
-Unir-nos ao amor
-Compaixão
-nós mesmos
-os outros
Reiki
-compreender
-Principais causas - doenças - nos afectam
-Pensamentos
-Sentimentos
-Alimentamos
-Nós mesmos
-Mundo
-Principal causa de sofrimento
examinar essas crenças
-Compaixão
-Sem culpa
-Sem julgar as pessoas
que nos incutiram -crenças como "Não sou Suficientemente Bom"
-Unir-nos ao amor
-Compaixão
-nós mesmos
-os outros
Reiki
-compreender
-Principais causas - doenças - nos afectam
-Pensamentos
-Sentimentos
-Alimentamos
-Nós mesmos
-Mundo
-Principal causa de sofrimento
examinar essas crenças
-Compaixão
-Sem culpa
-Sem julgar as pessoas
que nos incutiram -crenças como "Não sou Suficientemente Bom"
Religação à alma
Querer curar
a si mesmo
outra pessoa
Amor
Compaixão
Separados do Amor
Separamo-nos dos outros
Unidos ao Amor
+ próximos
pessoas
natureza
Amor - Somos Um.
a si mesmo
outra pessoa
Amor
Compaixão
Separados do Amor
Separamo-nos dos outros
Unidos ao Amor
+ próximos
pessoas
natureza
Amor - Somos Um.
Religação à alma
curar-se - voltar a ligar-se à alma
religação - cura física?
A cura -
compreender a vida
A terminar a jornada
A aceitar a morte iminente
Não confundir
estar curado
ter boa saúde
Cura:
-Amor
-Compaixão
religação - cura física?
A cura -
compreender a vida
A terminar a jornada
A aceitar a morte iminente
Não confundir
estar curado
ter boa saúde
Cura:
-Amor
-Compaixão
O que é a cura?
Alma doente
"desassossego" - forma - sintomas físicos
Terapias alternativas - divergem da medicina convencional
entendimento das origens da doença
Terapeuta
paciente - mais do que um corpo
tratar o espírito - principal factor de desequilíbrio
-mente
-corpo
"desassossego" - forma - sintomas físicos
Terapias alternativas - divergem da medicina convencional
entendimento das origens da doença
Terapeuta
paciente - mais do que um corpo
tratar o espírito - principal factor de desequilíbrio
-mente
-corpo
O que é a cura?
"heal" - curar
"hah" - "todo" "saudável" "sagrado"
cultura ocidental - saúde - totalidade
medicina ocidental - "dimensão da alma" - para a doença
Doença - origem - corpo físico ou no ambiente
tratamento - corpo
mente - atitude positiva - resultados do tratamento -o facto - 1 efeito aleatório - do que como - 1 elemento integrante do processo de cura.
O Corpo
A Mente
O Espírito
dissociados - não é possível haver uma cura completa.
"hah" - "todo" "saudável" "sagrado"
cultura ocidental - saúde - totalidade
medicina ocidental - "dimensão da alma" - para a doença
Doença - origem - corpo físico ou no ambiente
tratamento - corpo
mente - atitude positiva - resultados do tratamento -o facto - 1 efeito aleatório - do que como - 1 elemento integrante do processo de cura.
O Corpo
A Mente
O Espírito
dissociados - não é possível haver uma cura completa.
Sinta a energia
Mikao Usui - criou - 1 método simples
aceder e usar - o Reiki - nunca haveria apenas 1 método - evoluindo
O mais importante - não é o método - mas - a energia
O Reiki ensinado de formas diferentes - produz - os resultados esperados
cada praticante deve encontrar o método mais apropriado
alguns:
-métodos mais tradicionais
outros:
-alternativas
Cada 1 - próprio caminho
-direito de ser respeitado pelo caminho que segue
-O Reiki - continua a ser
-ensinado
-praticado
num espírito de tolerância e amor e com gratidão - Mikao Usui - dávida que trouxe ao mundo!
aceder e usar - o Reiki - nunca haveria apenas 1 método - evoluindo
O mais importante - não é o método - mas - a energia
O Reiki ensinado de formas diferentes - produz - os resultados esperados
cada praticante deve encontrar o método mais apropriado
alguns:
-métodos mais tradicionais
outros:
-alternativas
Cada 1 - próprio caminho
-direito de ser respeitado pelo caminho que segue
-O Reiki - continua a ser
-ensinado
-praticado
num espírito de tolerância e amor e com gratidão - Mikao Usui - dávida que trouxe ao mundo!
Diversidade natural
Diferenças
métodos de ensino do Reiki
Japão - sistema de Chujiro - diferente - Usui
-outras versões japonesas - lado a lado - Usui Reiki Ryoho Gakkai original
grande número de escolas de Reiki - todo o mundo - dias actuais - muitas ramificações - Seichem
Ocidente
alunos-mestres - Hawayo Takata - reuniram após a sua morte -
-aprendido
-como ensinar Reiki
Takata - havia ensinado a muitos deles técnicas diferentes
havia diferenças bastante evidentes - entre os símbolos - que havia ensinado a alguns deles
1 período de 30 anos - entre o momento - Sra. Takata - se tornou mestre e o momento em que-
-começou a formar mestres
nenhum mestre tinha permissão para escrever os símbolos
Eles deviam ser desenhados de memória.
métodos de ensino do Reiki
Japão - sistema de Chujiro - diferente - Usui
-outras versões japonesas - lado a lado - Usui Reiki Ryoho Gakkai original
grande número de escolas de Reiki - todo o mundo - dias actuais - muitas ramificações - Seichem
Ocidente
alunos-mestres - Hawayo Takata - reuniram após a sua morte -
-aprendido
-como ensinar Reiki
Takata - havia ensinado a muitos deles técnicas diferentes
havia diferenças bastante evidentes - entre os símbolos - que havia ensinado a alguns deles
1 período de 30 anos - entre o momento - Sra. Takata - se tornou mestre e o momento em que-
-começou a formar mestres
nenhum mestre tinha permissão para escrever os símbolos
Eles deviam ser desenhados de memória.
O Reiki no século XXI
campo de batalha sectário - religião organizada
Reiki
Tradicionalistas - "Reiki" verdadeiro - outros - errado
Independentes
Diane Stein
Reiki Essencial
discórdia
Símbolos do Reiki
anátema - Membros da Aliança de Reiki - organização dirigida por: -Hawayo Takata
Phyllis Lei Furumoto - desligou se da Aliança em 1992.
Reiki
Tradicionalistas - "Reiki" verdadeiro - outros - errado
Independentes
Diane Stein
Reiki Essencial
discórdia
Símbolos do Reiki
anátema - Membros da Aliança de Reiki - organização dirigida por: -Hawayo Takata
Phyllis Lei Furumoto - desligou se da Aliança em 1992.
O Reiki no Japão hoje - Trocando Sabedoria
Mieko Mitsui
professora de Reiki japonesa
morava nos EUA.
sabia falar japonês
Japão - levando a sua versão de Reiki
Mieko - estilo ocidental de Reiki para o Japão
Mikao Usui - começara a ensinar o seu sistema
Reiki - saio do Japão - praticado em quase todos os países.
Reiki - Japão - forma original - exactamente como Usui o ensinou
professora de Reiki japonesa
morava nos EUA.
sabia falar japonês
Japão - levando a sua versão de Reiki
Mieko - estilo ocidental de Reiki para o Japão
Mikao Usui - começara a ensinar o seu sistema
Reiki - saio do Japão - praticado em quase todos os países.
Reiki - Japão - forma original - exactamente como Usui o ensinou
O Reiki no Japão hoje - Ocidente
Ocidente
ensinamentos originais
Reiki no Japão
Reiki original -
Ensinamentos Originais - Usui Reiki Ryoho Gakkai - Sociedade - Caráter privado.
ensinamentos originais
Reiki no Japão
Reiki original -
Ensinamentos Originais - Usui Reiki Ryoho Gakkai - Sociedade - Caráter privado.
O Reiki no Japão Hoje
Reiki - Ocidente
Japão
morte - Chujiro Hayashi - Reiki - Ocidente
Após - a transmissão do seu método de ensino do sistema - a Hawayo Takata - A prática de Reiki no Japão tivesse desaparecido com ele.
Não foi isso que aconteceu
pós-guerra - redução do interesse pela espiritualidade - entre a nova geração - Ocidente
Japão
morte - Chujiro Hayashi - Reiki - Ocidente
Após - a transmissão do seu método de ensino do sistema - a Hawayo Takata - A prática de Reiki no Japão tivesse desaparecido com ele.
Não foi isso que aconteceu
pós-guerra - redução do interesse pela espiritualidade - entre a nova geração - Ocidente
O Reiki no Ocidente - Hoje
Reiki - Ocidente
10 - 15 anos
Frank Arjava Petter
Bronwen Stiene
Frans Stiene
3 Professores de Reiki
Professores Japoneses:
Hiroshi Doi
Usui Reiki Ryoho Gakkai
sistema holístico
práticas - sagradas
10 - 15 anos
Frank Arjava Petter
Bronwen Stiene
Frans Stiene
3 Professores de Reiki
Professores Japoneses:
Hiroshi Doi
Usui Reiki Ryoho Gakkai
sistema holístico
práticas - sagradas
O objectivo da história
curas milagrosas
Mikao Usui
dinheiro - serviços
"inspiração divina"
Mikao Usui
um sistema de cura
prática espiritual
Mikao Usui
dinheiro - serviços
"inspiração divina"
Mikao Usui
um sistema de cura
prática espiritual
Dr. Usui
monte Kurama
recolheu 21 pedras - calendário
21º dia - viu - 1a luz - céu
luz - 3º olho - no meio da testa
bolhas - cores arco-íris
símbolos de Reiki
Ao ver os símbolos
activar energia do Reiki
resposta
Usui desceu da montanha
recolheu 21 pedras - calendário
21º dia - viu - 1a luz - céu
luz - 3º olho - no meio da testa
bolhas - cores arco-íris
símbolos de Reiki
Ao ver os símbolos
activar energia do Reiki
resposta
Usui desceu da montanha
A história de Mikao Usui contada por Takata
Usui
doutor - Ocidente
sensei - Japão
Dr. Usui
Curas milagrosas de Jesus
Ocidente - cristianismo
teologia
sânscrito - Índia Tibete
Japão
mosteiros budistas
Sutra do Lótus
Monges
cura - corpo
cura - Espírito
1 mosteiro Zen
abade
curar o corpo
Buda
mosteiro
lendo os sutras em sânscrito - método de cura
Tibete
ler os pregaminhos
viagens do Santo Issa - Jesus
Mosteiro Zen
abade
Retiro de 21 dias na montanha
jejum
meditação
prática comum entre os monges
doutor - Ocidente
sensei - Japão
Dr. Usui
Curas milagrosas de Jesus
Ocidente - cristianismo
teologia
sânscrito - Índia Tibete
Japão
mosteiros budistas
Sutra do Lótus
Monges
cura - corpo
cura - Espírito
1 mosteiro Zen
abade
curar o corpo
Buda
mosteiro
lendo os sutras em sânscrito - método de cura
Tibete
ler os pregaminhos
viagens do Santo Issa - Jesus
Mosteiro Zen
abade
Retiro de 21 dias na montanha
jejum
meditação
prática comum entre os monges
Hawayo Takata
nascida em 1900
missão:
levar o Reiki para o mundo inteiro
ido para EUA
asma
cálculos biliares
recebeu formação em Tóquio
trabalhou no Havai
Reiki - continente americano - década de 70
EUA
Canadá
morte 1980
iniciou 21 mestres
missão:
levar o Reiki para o mundo inteiro
ido para EUA
asma
cálculos biliares
recebeu formação em Tóquio
trabalhou no Havai
Reiki - continente americano - década de 70
EUA
Canadá
morte 1980
iniciou 21 mestres
quinta-feira, 18 de abril de 2019
COMO ALINHAR OS CHAKRAS
Acima de tudo será o teu comportamento, fruto da tua consciência, que irá modificar e alinhar os chakras. Além disso, poderás praticar várias disciplinas que te irão ajudar a estar com a energia mais equilibrada:
- Autotratamento Reiki;
- Reflexão nos cinco princípios;
- Meditação;
- Caminhada;
- Yoga;
- Chi Kung ou Tai Chi…
O importante é termos a consciência de como estamos, tentarmos ultrapassar as nossas questões pessoais e caso não o consigamos, encontrar a ajuda de algum especialista. Tenta também estar mais com a natureza, sentir e observar a vida, isso poderá trazer-te muito entendimento e equilíbrio.
A PRÁTICA DO HATSUREI-HO PELO MESTRE HIROSHI DOI
Hatsurei-ho é chamado “Shuyo ho” quando é feito em conjunto, num grupo. É feito desta forma:
- Limpar a mente recitando os Gyosei
- Seiza – sentar no chão no estilo zen
- Kenyoku – Banho seco
- Joshin Kokyu – Técnica da respiração da parte superior do corpo
- Gassho – Mãos Juntas
- Seishin Toitsu – continuar a meditação (é aqui que o “Reiju” um empoderamento ou sintonização é dada pelos Mestres – isto é feito em todos os encontros de Reiki)
- Gokai Sansho – dizer os cinco princípios alto, três vezes
UM GYOSEI DO IMPERADOR MEIJI
UM GYOSEI DO IMPERADOR MEIJI
“Isasaka no kizu naki tama mo tomosureba chiri ni hikari wo usinainikeri”
Mesmo uma perfeita jóia, sem riscos, poderia perder a sua beleza e brilho por um pouco de pó. O coração e a alma precisam de polimento constante, a fim de serem mantidos limpos.
OS CINCO PRINCÍPIOS DE REIKI E A FILOSOFIA DE VIDA DE UM PRATICANTE
O Mestre Usui dizia que deviamos recitar os Gokai de manhã e à noite com as mãos em Gassho. Estas práticas irão levar à mudança da nossa consciência, através da elevação e da mudança dos hábitos de vida. A prática dos cinco princípios não deve ficar apenas pela manhã e noite, ou seja pelo início e fim de cada dia. Esta prática deve ser vivenciada muitas vezes por dia. É possivel fazê-lo em qualquer lado. Imaginando uma reunião, porque não recitar os princípios antes, mesmo interiormente. Quando confrontados, porque não recitar os princípios antes de responder?
É esta prática que nos trará a mudança.
Sou calmo, é uma garantia de serenidade, de esvaziarmos a nossa taça para podermos observar e beber o que os outros têm para nos dar.
Confio, confio em mim, nos outros e no universo. Deixo fluir como a água, mas cuido do terreno onde crescem as sementes da minha humanidade.
Sou grato, em todas as situações boas e más. Principalmente nas más que me permitem crescer e ter uma visão correcta da Vida. Mudando-me estou mais em equilíbrio com todo o ecosistema.
Trabalho honestamente, cumpro as minhas funções e sou verdadeiro, comigo e com os outros.
Sou bondoso, em primeiro lugar comigo. Sem bondade em mim não conseguirei ser bondoso com os outros. Respeito todos os seres vivos, toda a existência. Compreendo que não existe bem nem mal mas sim sabedoria e ignorância.
OS CINCO PRINCÍPIOS DE REIKI HOJE
Só por Hoje,
Sou Calmo,
Confio,
Sou Grato,
Trabalho Honestamente,
Sou Bondoso.
O segredo para atingir a felicidade
O segredo para atingir a felicidade
A cura natural para todas as doenças
Hoje, não se zangue,
Não se angustie, seja grato,
Seja diligente, seja gentil para os outros.
De manhã e à noite, com as mãos em oração,
Tenha isto em mente e diga-o em voz alta.
Subscrever:
Comentários (Atom)