Só por hoje:
Tenha compaixão por si mesmo
e pelos outros
auto-disciplina - desenvolver uma prática diária.
aceitar-se a si próprio com amor.
um defeito
não reaja com
culpa
vergonha
o lado sombra
precisa de ser aceite
preferíamos que não existisse
tratamo-lo como inimigo.
suas crenças negativas
quem lhe incutiu essas crenças
se existe motivo para continuar a mantê-las.
Tenha compaixão por si mesmo e pelos outros
Muitas vezes é difícil amarmos-nos
porque rejeitamos muitas coisas que vemos em nós
Atitude
Aceitação
Perdão
é menos perfeito na nossa vida
compaixão
Valorizar - contribuição que todas as pessoas dão à nossa vida permite-nos demonstrar compaixão por elas.
causam problemas
o irritam
são motivo de preocupações
Meditar
propósito divino do sofrimento
alegria na vida
compaixão
ser Uno com todas as coisas.
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