Acima de tudo será o teu comportamento, fruto da tua consciência, que irá modificar e alinhar os chakras. Além disso, poderás praticar várias disciplinas que te irão ajudar a estar com a energia mais equilibrada:
- Autotratamento Reiki;
- Reflexão nos cinco princípios;
- Meditação;
- Caminhada;
- Yoga;
- Chi Kung ou Tai Chi…
O importante é termos a consciência de como estamos, tentarmos ultrapassar as nossas questões pessoais e caso não o consigamos, encontrar a ajuda de algum especialista. Tenta também estar mais com a natureza, sentir e observar a vida, isso poderá trazer-te muito entendimento e equilíbrio.
Sem comentários:
Enviar um comentário